心で土下座 Sincere Apology

(See below for the English version.)

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このブログでは、悩めるふつうの主婦が、ある日、自分の中に眠っていた本当の自分＝真我に出会い、人生を好転した体験や、新しい視点でとらえたの日々の出来事などについて綴っています！

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心で土下座

先日、心の底から思いっきり謝って、気持ちがとても楽にな

ったという体験をしました！（ちょっと情けない話しなのですが。。。）

今まで自分が何かミスをした時は、もちろん相手にきちんと

謝っていたつもりでした。

しかし、実は知らず知らずに、謝っていたつもりでも本当に

心から相手に謝るというよりは、無意識に言い訳をしてごま

かしたり、何かのせいにして自分を守ろうとしていたんだと

いうことに気が付きました。

YSメソッドのワークのなかに、この「徹底的に謝る」とい

うことをするワークがあります。

それは、ただひたすら相手に対し誠心誠意の心で謝る練習を

するワークです。

以前このワークをした時に、いろんな気付きがあったのを覚

えています。

しかし、正直なところ、現実ではまだまだ活かしきれず、た

とえ自分に非があっても、つい言い訳をしながら謝るクセが

残っていました。



実は、いま小５の男の子にスカイプで英語を教えています。

とっても素直で真面目で可愛らしいその子に、私は何度もヒ

ドいことをしてしまいました。先生としてあり得ないことです。。。

それは、うっかりレッスンを忘れてしまうことです。

何度もやってしまいました・・・

言い訳はたくさんありますが、実際のところ、ある時は忘れ

てお風呂に入っていたり、ご飯を食べていたり・・・

彼はパソコンの前でひたすらスカイプを開けて待っていてく

れているのです。



そんな時、正直に『忘れてた！』といえずに、たいていは

必死に謝りながらも、ついつい言い訳をしていました。


そして、つい先日もやってしまいました。外から帰ると携帯

が鳴り、３０分も待たせていたのです。

あわててスカイプをあけると、責めるようすも一切なく、ニ

コニコしながら「Hello~」と言ってくれる姿に思わず涙がで

そうになりました。心の中で土下座していました。



「ごめん忘れてた！」

正直にそう言い、一切の言い訳をせずに思いっきり心の底か

ら、謝りました。誠心誠意の心で謝りました。しばらく謝り

ました。



すると、ヒドいことをしておきながら何ですが、気が付くと

心が驚くほど軽くなっていて、それ以外の心にあったモヤモ

ヤしたものも全て吹っ飛んでいった感じがしたのです！



言い訳をして自分を守ろうとする心が、太陽をさえぎる雲の

ように、自分自身をむしろ邪魔していたんだということがは

っきりとわかりました。

何か一歩、自分らしく素直に生きるヒントを得た気分でし

た！


さて、いつも多くの人を本当の自分に導きながら素晴らしく

生きる人生のコツを伝授してくれている、心のドクター佐藤

康行先生の公開カウンセリングが６月に東京で開催されます！！

是非一度、「一瞬で見つかる最高の自分」とは一体どんな自

分なのか、ご自身の目で確かめてください！人生を素晴らし

く変えるヒントが盛りだくさんです。この日ははじめての披露

させるスゴ技も見れるそうです。楽しみにご参加ください！！


６月１３日（土）１３：００〜東京都練馬区光が丘IMAホール　詳しくは：佐藤康行練馬講演会事務局　または

　　　　　　　　　　　　　http://ys-nagashima.com/

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Hello. I'm Kazu. 

Have you ever thought about ”who you really are”?  You might sometimes wonder what you actually want to do in life, even though you strive hard for your better life.

Your True Self, your Best Self knows all the answers.

"The true self" here doesn't mean your true feeling or real intention that is often compared with stated reasons, but the authentic self that is united as one with life of everything in the whole universe including  all the natural elements.

Therefore, of course it is common for all humanity. It is the most wonderful self that lies deep down within you.

Ever since I discovered my true self through a YS approach developed by Yasuyuki Sato, I have experienced so many changes in life, and now I myself offer the true self discovery seminars. 

As I present workshops both in Japanese and English, I have witnessed many people from different countries who had wonderful experiences by meeting their true self.

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Sincere Apology.

The other day I could realize the importance of sincere apology after I made a blunder though this is one of my embarrassing experiences.

I thought I had apologized in a proper way when I made mistakes or caused troubles.

But I noticed that I had rather unconsciously protected myself so that I would not be accused by others, and didn' t sincerely apologize for what I had done.

By the way, there is an exercise to sincerely apologize in the YS workshops. When I did the exercise in a seminar before, I had a big realization. However, to be honest, I didn't do it in my daily life.

Even when I made a mistake or caused a trouble to someone, I still had a inclination to justify and excuse myself.

Well, I teach English to a grade student through Skype every week.

He is so adorable and kind, but I have often forgot the lessons. Of course I din't mean it, but it often slipped my mind for some reason.

I know it is an unforgivable blunder and shouldn't do it, but  when I actually forgot the lesson, I used to make an excuse to him and his mother. 

In such cases he usually waited for my call in font of his PC.

When his mother's call reminded me of it, it was difficult to for me to honestly say that I had totally forgot about it. Of course I apologized to him, but I usually made some excuses.

I did the same thing last week. My cellphone rang just after I came home and remembered the lesson.

He had been waiting more than 30 minutes in his room, but never accused me and said, "Hello!" with a gentle smile instead.

I felt so sorry for him and I sincerely apologized without any excuses or justifying myself. I just said," I'm terribly sorry." over and over again with all my heart and soul.

Then I found that I had become relieved and felt even so refreshed. Whenever I excused myself in my own defense, I felt down and blue. Now I think that my mind was like the sun that was overcast by clouds.

I think that I could take a step forward and find clues to be myself through this happening.

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